O óleo de abóbora é extraído das sementes da abóbora e oferece benefícios para a próstata, coração, pele e sistema imunológico. Contém fitoesteróis que promovem a saúde da próstata e ácidos graxos saudáveis para o coração. Seus antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias melhoram a saúde da pele. O óleo de abóbora também é uma fonte de zinco, que fortalece o sistema imunológico. É importante usar com moderação e consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação.